健康野菜 しそ

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無農薬の赤しそを勧めて頂いたので、

赤しそジュース🥤を作りました😊

 

しその葉っぱをちぎってると、

よく見たら…(うん、そうよね。無農薬だもん😅)

虫さんだって、美味しい葉っぱ食べたいよね😅

というわけで、びっくりしながらも納得しながら、丁寧に洗って😅

私達より小さな小さな体の虫さんも食べないようなものを人間だけが食べているって、そもそもおかしな話ですよ。

 

赤しそは煮たら緑色になりました。煮汁はリンゴ酢を加えると鮮やかな赤に。これはアルカリ性、酸性、によるものだそう。ちょっとした理科の実験です🧪🧫

 

3〜4倍に薄めて頂くため、原液は濃い目です。

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煮たしその葉っぱは、

ふりかけにしたり佃煮にすると良さそう😊

余すところなく大切に🙏

 

✨しその効用✨

解熱、発汗、鎮痛、鎮静、鎮咳、痰きり、不眠、利尿、健胃、食欲増進、消化不良改善、食中毒、貧血、冷え性口内炎、アルコールやニコチンの解毒、口臭改善など

 

しそには、ビタミン・ミネラルが豊富に含まれていますが、中でもガンの予防効果などで注目されるベータカロチン(体内でビタミンAとなる)の含有量は、かぼちゃやブロッコリーの10倍以上、ピーマンの30倍以上と、ほうれん草や人参・パセリよりも優れています。また、鉄分とカルシウムの豊富さも抜群です。さらに、ペリラアルデヒドと呼ばれる香り成分は、殺菌力が高く、アレルギーや胃腸病の改善にも大変優れた作用を持っています。

ブルーインパルス

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今日、東京の上空を飛んだブルーインパルス✈️
感動しました✨
まだまだ医療関係の方は大変な状況。
有り難いです。

 

人生で初めてブルーインパルスの飛行を見たのは、
大学生の時。

5月5日の岩国基地

陽ちゃんのお父さんとお母さんが連れて行ってくれた。
そして行列に並んで順番待ちをしてくれた。

 

陽ちゃんのお父さんとお母さんが、
陽ちゃんに輪をかけたようないい人で。

 

お父さんは当時、
中国に出張に行ってる話をしてくれたな。
お母さんはホットプレートで焼肉をしてくれたな。
お父さんと一緒に呑んだビール🍻は美味しかったな。

 

ブルーインパルスといえば、
陽ちゃんのお父さんと岩国基地


ずっとずっと、忘れられない大切な想い出😊

虹色の都庁と雨上がりの虹🌈

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いつも青色だった都庁が、昨日は虹色に🌈🌈🌈

感染が落ち着いている証拠みたいです。

↓↓

https://news.yahoo.co.jp/articles/1cb4c2b809c705994124383c8f99294addd31d33

このまま平穏な日常に戻る事を願います。

 

そして、

先程、夕立のような雨☔️が凄かったのですが、

日が差してきたなと思ったら、

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綺麗な虹がかかり始めました🌈

 

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そして、なんと二重の虹🌈🌈

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ついに、繋がりました🌈

 

感動的な自然のショー✨を見せていただき、

心が、すーっと、平和になる感じがしました。

 

虹のスピリチュアルなメッセージは、

「願いが叶い、明るい未来が訪れる」

虹は、龍神様の化身でもあるそうです。

 

そして、

二重の虹には特別な意味があるそうです。

スピリチュアル的には、「卒業」と「祝福」を意味します。

通常の虹よりも珍しい二重の虹は、滅多にない瑞兆であり、見たものは幸福になれるといわれます。

…ということでした。

 

自然の力は厳かで、

人間にはかなわないエネルギーがある。

その自然のエネルギーは、時には力でねじ伏せるような厳しさもあるけれど、

静かで優しいエネルギーに満ちた顔も持っている。

 

コロナ禍があけ、きっと

私達に希望と明るい未来を見せてくれているのですね😊🌈

 

ふるさと納税

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今日は我がふるさと宇和島市に、ふるさと納税をしました🙏😊

豪雨災害の時は寄付だけしてきましたが、今は返礼品を有り難く頂いています。

今回は宇和島市といえば…『じゃこてん🐟』

それも無添加に強く惹かれて!

 

総務省のHPによると、ふるさと納税の理念はこうあります。

ふるさと納税で日本を元気に!』

地方で生まれ育ち都会に出てきた方には、誰でもふるさとへ恩返ししたい想いがあるのではないでしょうか。

育ててくれた、支えてくれた、一人前にしてくれた、ふるさとへ。

そして、ふるさと納税が、納税者と自治体が、お互いの成長を高める新しい関係を築いてゆく場になっていってほしいと。

 

メディアでも話題になってきた経緯もあり、利用している方は多いかと思いますが、

まだ一度も利用した事がない方も、経験してみてはいかがでしょうか?

 

住んでいる町がふるさとという方は、旅先で親切にして貰った町へ。

美味しい特産品を食べてみたいという方は、地方の特産品を味わうことで、その地をいつか訪れてみたくなるかもしれませんよね。

 

財政の厳しい地方都市へ税金を納める経験は、

私の心に、返礼品以上の見えない価値を感じさせてくれています。

例えば、自ら能動的に税金を納めるという行動は、この国の将来に少しでも自分事として関わる事になったり、

生産者の志が詰まっている特産品からは、感動を頂き、心を豊かにしてもらえたり、と。

 

ふるさと納税は、まずは納める税金の範囲内で!

所得や家族構成により上限の目安はHPにも掲載されてます。

しかし、たまにはFPらしく(笑)申し上げると…

注意したいのは、医療費控除や住宅ローン控除がある人は、もう少し詳細にシミュレーションして上限額を把握した方がいいです😊

今年の所得が年末まではっきりしない人は、ちょっとずつ納税して、12月に残りの金額を納税するといいです😊

 

新しい経験は心を豊かにしてくれるはずです🙏😊

 

氏神様へ

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我が家の地域の氏神様は、神明氷川神社

御祭神は素盞嗚命(すさのおのみこと)

神社のHPには、

素盞嗚の神様は人が豊かな生活をするためには、衣・食・住が大事であると教えたこと、

また八岐大蛇(やまたのおろち)の退治方法から、

とても頭の良い神様、人に優しい神様と書かれていました。

 

平時でも、コロナ禍にあっても

『人に優しく』生きること。

改めて意識してゆきたいことです。

当たり前にそういう心の目を持っている人でありたいです。

 

神社参拝って、

いつも、何か異空間にお邪魔させて頂くという感覚がありませんか。

土地のエネルギー力も高い感じがします。

 

私の場合そのエネルギーを目で感じるのは木。

どうしてあんなに大きく、太く、ぐんぐんと空に向かって伸びているのか。

特に、神様が祀られている場所の周りは、更にパワーアップしている気がします。

 

そして、神社に行くと、風が吹いて来ます。

木がざわざわってなります。

そして、ふと無風になります。

 

五感で、いや六感で、

自分の身体全部の感覚でいろいろな情報を感じとれる、そんな場所です。

 

そんな場所に迎えてくださるのだから、

自然とお邪魔しますと一礼したくなりますし、ありがとうございましたって一礼したくなる。

謙虚さや感謝の気持ちを感じられる場所でもある気がします。

第6回関東宇和島東同窓会

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今日は、年に一度の関東宇和島東同窓会

大先輩から後輩まで130人以上が集う会

私達43期は昨年の3名から今年は10名が参加

同期の参加人数が一番多い会になりました❣️

忙しい中、今日のために時間を割いて来てくれた皆様に大感謝✨

少しでも刺激があり、楽しい気持ちになり、来てよかったって思って貰えたら、ホントに嬉しいです😆

 

皆さん、18歳で宇和島東高校を卒業し、

それぞれの環境で毎日の人生がある中で、

何十年経っても、一瞬でタイムスリップして校歌や応援歌が歌えることは、人生の財産ですね。

 

最近改めて思うのは、

「ローマは1日にして成らず」

ホントに小石を積み上げて行くような途方もない時間。毎日の時間を積み重ねた人生があり、今がある。

とんでもなく高みへ行きたいなら、毎日毎日自分の足で一歩ずつ歩くしかない。

一歩ずつ歩いたその先にあるものは何と尊くて神々しい。

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Find your own donut

「喜びをもたらすものを自分で見つけよう」

豊田章男社長

バブソン大学卒業式でのスピーチ

https://youtu.be/l147wqKkq6A

素晴らしいと評価されて話題だけれど、どの角度から見ても素晴らしい。

ユーモアも態度も内容も。

 

「では早送りして、皆さんが成功して、本当に大好きなことをしているとしましょう。CEOからCEOへのアドバイスをさせてください。
しくじらないで。当たり前と思わないで。正しいことをやりましょう。歳をとっても新しいことに挑戦して下さい」

 

豊田章雄さんという人物に興味が湧いた。この言葉は有言実行、自分自身にも向けた言葉なんだと思う。

 

Because if you do the right thing, the money will follow.(正しいことをしていれば、お金は後からついてくる)

Try new things, even if you’re old.(いくら年を取っても、常に新しいことに挑戦しなさい)

The point is you’ve always got to be learning something new, no matter how old you are. Never give up being a student, because being a student is the best job you will ever have.

(大事なのは、幾つになろうが、何か新しいことを学ばなくてはならないということです。「生徒」であることを決して辞めてはいけません。なぜなら、それが何より素晴らしい仕事だからです)

Don’t worry about being cool. Be warm. (カッコつけて、クールであろうとするよりも、温かい人でありなさい)

Decide what you stand for.(あなたがどんな価値を大切にしたいのかを決めなさい)

 

心に響くスピーチだった。